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小孩吃花生有什么好处 小孩吃花生对身体有哪些好处

小孩吃花生有什么好处 小孩吃花生对身体有哪些好处

1.小孩子多吃花生对脑部发育有很大的帮助。花生里面含有较多的金属元素锌,可以提高孩子的记忆能力,使大脑更好的发育。

2.小孩子多吃花生还可以促进骨骼的发育,花生里含有丰富的钙元素,是孩子骨骼发育的必备元素。

3.小孩子多吃花生还可以预防肿瘤,还可以增加血液活力,所以多吃花生对小孩子的生长发育有很大的好处。