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吃胖大海有什么好处 胖大海的功效与作用

吃胖大海有什么好处 胖大海的功效与作用

1.胖大海具有利咽、润肠通便等功效,所以多喝胖大海有缓解咽喉疼痛、便秘等的好处。

2.胖大海含有胖大海素,胖大海素能很好的改善粘膜炎症,所以具有化痰利咽的功效,对于肺热引起的声音嘶哑、咽喉疼痛有很好的治疗作用。胖大海内也含有水浸液,能够促进肠蠕动,所以胖大海能润肠通便,在一定程度上可缓解便秘。

3.胖大海是一种味甘,性寒的中药材,如果没有病,喝太多胖大海,会导致脾胃虚寒、腹泻、胸闷等症状。胖大海也具有一定的毒性,喝胖大海后其毒性会通过肾脏、肝脏排出,过量喝胖大海,会造成肝肾功能损伤。胖大海中含有半乳糖,喝太多胖大海会导致体内血糖增高,所以糖尿病患者要少喝。