1.银耳和鸡蛋是可以一起吃的,这两种食物放在一起吃对身体有一定的好处。
2.银耳可以补脾开胃,还能益气清肠,还可以滋阴润肺。鸡蛋祛热镇心安神,安胎止痒,止痢。女性养成经常吃银耳的习惯,可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。喜欢吃鸡蛋的女性,每天不宜过多的食用,以避免出现消化不良的现象。