喝柠檬片泡水有什么好处 喝柠檬片泡水有哪些好处

1．柠檬片泡水具有美容养颜、通便、延缓衰老等好处。柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎，只需2~3片柠檬片，加入一定的温开水就能泡制一杯柠檬水，再加一点蜂蜜或白糖会更好喝。

2．美容养颜：柠檬片泡水有助于肌肤变得更加光滑细腻，具有美容养颜的作用。

3．通便：便秘的人可以适量饮用柠檬片泡水，有助于清理肠道，促进排便。

4．延缓衰老：柠檬片泡的水中含有特有的枸橼酸，这种物质对分解皮下色素有一定的功效，可起到延缓衰老的作用。