知秀网 > 调理养生 > 正文

桃子的营养价值有哪些 经常食用对身体有什么好处

桃子的营养价值有哪些 经常食用对身体有什么好处

1.桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

2.桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3.桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;

4.桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5.桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。