眼睛发涩怎么办 有什么方法可以改善？

1．有意识地增加眨眼睛的次数

2．放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大

3．不要正面对着空调机的风

4．增加眼睛周围的湿度

5．点用人工泪液型的眼药。