1．南瓜一个
2．切开上锅蒸熟
3．挖出南瓜肉，用小勺压成泥
4．锅里加热，慢火，把南瓜泥倒入锅中，一块倒入糖，炒至糖融化并均匀。
5．倒入澄粉炒匀
6．炒至水份很少，很粘可以成形即可
7．出锅后放盘子里凉透
8．再根据需要分成小块即成馅
