剖宫产妈妈在产后48小时都会经历的事儿，提前打个预防针！

有些女性在分娩的时候会选择剖腹产，但是剖腹产只是生产的当时不痛，产后48小时要经历这些事情，你都知道吗？提前打个预防针！

为保障母婴安全，当孕妈妈的身体状况不符合自然分娩条件时，医生会建议实施剖宫产手术。

完成手术，新妈妈从手术室回到母婴同室病房后，身体会变得虚弱，如果不能正确处理一些养护细节，不仅不利于身体恢复，还能可能引发一些产后并发症。

所以，新妈妈要知道剖宫产后48小时要注意哪些细节，保障身体的健康恢复。

一

术后6小时内，需禁食

术后6小时以内需要去枕平卧，当双下肢恢复知觉后活动下肢，最简单的方法就是按揉下肢，防止下肢深静脉血栓的形成。

如果咳嗽可轻按腹部两侧，此时以休息为主。

二

6小时后，进食流质饮食

剖宫产术后由于麻醉抑制的作用，胃肠道蠕动功能被抑制，6小时后可进食流质饮食，如开水、米汤、无糖藕粉等，但应避免进食牛奶、豆浆、糖水等，以免肠胀气。

排气后饮食由流质饮食改为半流质饮食及适量水果等清淡易消化、富含膳食纤维的食物，可促进胃肠蠕动功能的恢复。

排便后可由半流质恢复到正常饮食。饮水应使用吸管，以免吸入过多空气引起腹胀。抬高床头促进肠蠕动。

三

早吸吮，早开奶

新妈妈恢复正常饮食后注意饮食均衡，以促进切口愈合、机体恢复及增加乳汁分泌。

让宝宝多吸吮可以增加泌乳量，如果乳汁分泌少，可以给宝宝添加奶粉。

产后新妈妈住院期间，为了便于母乳喂养，医院产科大都实行了母婴同室，即宝宝随母亲回到病房同处一室，新妈妈可以随时照看宝宝，随时给宝宝喂奶。

一般宝宝在出生后半个小时是吸吮能力最强的时刻，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机。

只要宝宝饿了，新妈妈可以随时给他/她喂奶，不需要看着钟表，硬性地规定喂奶间隔时间, 这就是按需喂哺。

四

术后48小时

术后48小时，产后剧痛基本消失，饮食也恢复正常，新妈妈也可以自如下地行走。

在出院前还有一项重要工作，就是学会产褥期保健操。

产褥期保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂等。

产后保健操包括深呼吸运动、缩肛、伸腿动作、腹背运动等。出院后，新妈妈需根据自己的体力，运动量由小到大、循序渐进。

对于新生宝宝来说，很多事情最好在一定的时间内发生，如果错过这个时间就要考虑宝宝是否存在健康问题，并及时采取必要的措施。

五

其他注意事项

1、严密观察子宫收缩及阴道流血状况，产后24小时最好半卧位或侧卧位，可以将被子或毯子垫在后背，以减轻对伤口的震动和牵拉并利于恶露排出；

2、知觉恢复后，即可在家人协助下变换体位、翻身或者抬腿；

3、导尿管撤除后，应注意自行排尿，可听流水的声音，促进排尿；

4、勤翻身，尽早下床活动，早排气，避免术后肠道粘连；

5、保持外阴清洁，勤换卫生巾以及内衣、内裤。