1．准备芹菜一小把，约300g左右。
2．芹菜摘净黄叶，把好的叶子保留，因叶的营养素比茎还要丰富，把根切去，洗净。
3．锅中水烧开，把芹菜焯一下。捞出，过凉，切小段。
4．放入豆浆机中，加入300ml左右的矿泉水，两人喝的话，可以再加200ml水。
5．豆浆机运转，打成汁，过滤倒出，加入适量的蜂蜜就可以喝了。
6．添加的水也可以用凉开水。过滤出来的芹菜渣可以加鸡蛋加点盐摊成薄饼，即好吃又不浪费。
