自制秋梨膏的正确配方 润肺止咳全靠它

1．材料：雪梨 5个、罗汉果2个、陈皮 1片、桔梗 2片、炒苦杏仁 3克、冰糖 3块；

2．把陈皮、苦杏仁和桔梗用水浸泡一会儿；

3．把姜去皮切成丝，罗汉果掰开；

4．雪梨去皮后切成块；

5．把雪梨用料理机搅拌成泥；

6．把雪梨倒入锅内，放入罗汉果、陈皮、桔梗和苦杏仁、冰糖大火煮开后转小火煮30分钟；

7．除了罗汉果，把锅内的梨汁过筛到平底锅内，剩下的泥渣也要用汤匙按一下把汁液按出来；

8．开大火煮开后转小火；

9．不断的翻炒到变成膏状即可，装入密封容器中保存；

10．食用时每次取秋梨膏1到2勺，用温水调匀饮用即可。喉咙不舒服，连着喝几天能有很大改善哦！