产后恶露没干净可以吃墨鱼吗

1．产后恶露没干净可以吃墨鱼吗

只要不过敏可以适量吃，不要吃太多。

墨鱼是一种海鲜，一般在怀孕的时候是需要慎吃的，对于产妇来说是可以适量吃一点的。因为墨鱼不仅含有大量的蛋白质，并且它的矿物质含量也是特别丰富的，适当的吃一些过于对身体健康是有很多好处的，只要产妇对墨鱼不会出现过敏反应，就可以吃墨鱼，去吃的时候只能够少量的吃一些，而不要吃得太多。

2．产后吃墨鱼需要注意什么

不要吃太多。

产妇是可以吃墨鱼的，但是吃的时候不可以吃的太多，如果墨鱼吃太多还有可能会导致消化不良的现象出现，并且由于墨鱼的蛋白质以及胆固醇含量是特别高的，所以如果吃得太多，对产妇也会造成不利影响，产妇在吃墨鱼的时候，可以将墨鱼煮成汤来喝，营养价值比较高。

女性经历分娩之后，身体会比较虚弱，新妈妈适量食用墨鱼，可以为身体补充蛋白质和钙、铁、磷等矿物质、不但能预防贫血、缓解产后疲劳帮助恢复体力，还能有助于下奶，促进乳汁分泌，尤其适合母乳喂养的妈妈。这对婴儿和母亲都有好处。母乳喂养的妈妈吃墨鱼后，可以把营养物质通过母乳传递给宝宝，有利宝宝于骨骼的发育、增强抵抗力、皮肤会光洁。

3．哪些人群适合吃墨鱼

适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用。

贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，

脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

按照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。