夏季喝什么茶清热解毒

1．双花茶

金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。

有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。

2．银菊茶

金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。

具有清凉解暑，清热解毒之功效。

3．百花凉茶

取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。

4．薄荷凉茶

薄荷叶10克，绿茶5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用。

有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。

5．藿香茶

藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮。

有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。