1．先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。
2．用手指轻轻的按摩太阳穴，之后再由太阳穴按回到眼角的位置，这样的动作重复五到十次。
3．接着将拇指置于眼头位置。
4．以拇指按压下眼角位置，后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。
