1．优点：在行动、运动上比较方便，甚至塞入之后，都可以下游泳池，衣着也不会受到影响。所以受到不少女性的欢迎。棉条的吸收强，不会侧漏，也没有异味。没有闷热难受的使用感，保持体外舒适整洁，使用棉条后下水游泳都不成问题。
2．缺点：要注意卫生和健康问题。很多人没有掌握棉条正确的方法，第一次使用的时候都会感觉很不方便，没有习惯使用卫生棉条。
