五色沙拉家常做法 原来是这样做的
2022-10-08 11:08:14
1.胡萝卜切片用模具刻出花型。
2.放入锅中用少许油煸一下。
3.紫甘蓝、苦苣和圣女果用淡盐水浸泡后洗净,紫甘蓝切丝。
4.黑木耳泡发,西兰花用淡盐水浸泡后洗净撕成小朵。
5.清水煮沸,放入木耳焯熟。
6.木耳过冷水浸泡,捞出。
7.洗净锅,再次清水煮沸,焯烫西兰花。
8.西兰花过冰水,捞出。
9.将木耳和西兰花放入容器中。
10.放入紫甘蓝、苦苣和圣女果。
11.放入胡萝卜,加入橄榄油、盐、胡椒粉、什香草和沙拉酱拌匀。