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山药的吃法与做法 教你做黑米山药粥

山药的吃法与做法 教你做黑米山药粥

1.黑米寖泡5小时以上。

2.山药去皮。

3.山药切丁,红枣去核。

4.将黑米,红枣放入电饭煲中。

5.添加适量的水。

6.按键煮粥开始。

7.开锅后加入山药块继续煮20分钟左右,加入少许红糖味道更佳。

8.黑米山药粥盛入碗中,甜甜糯糯。