燕麦水果的做法 低脂健康甜品

1．鸡蛋装入盆内打散。

2．加入酸奶，搅匀。

3．加入蜂蜜、橄榄油，再次搅匀。

4．过筛面粉、泡打粉到面糊内。

5．使劲划一字搅打至顺滑，盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净，不要留有粉类。

6．倒入水果燕麦，翻拌均匀。

7．烤箱提前180预热，模具做好防粘处理。

8．然后把面糊倒入模具内，八分满即可。

9．震动一下，放入预热好的烤箱，160度25分钟左右即可。

10．烤制完成后直接脱模，放到晾晒网上晾凉。

11．凉透后，给小杯子装上水果麦片跟水果，实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了。