子宫下垂食疗方 子宫下垂饮食推荐

1．子宫下垂食疗方 北芪党参炖鸡

食材：鸡肉200-400克，党参50克，黄芪60克。

做法：

1、把党参和黄芪洗净稍稍浸泡一下。

2、一锅冷水，把鸡放进去。煮开焯烫至变色。去下血水和腥味。

3、捞出洗净，放入电饭煲(有炖锅的放炖锅)，把党参和黄芪，姜片，一起放进去。注入适量的温水。

4、炖锅炖熟就可以了。

功效：有补气提神，健脾益胃作用，适用于中气不足，体倦乏力，精力疲倦，妇女子宫脱垂等症状。

2．子宫下垂食疗方 巴戟蒸猪肠

食材：猪大肠200克，巴戟天30克

做法：

1、先将猪大肠洗净;

2、把巴戟纳入猪大肠内，水适量，隔水炖服。每日一次，可连续服用。

功效：有补肾壮阳作用，可治脱肛及妇女子宫脱垂等症。

3．子宫下垂食疗方 鳊鱼黄芪汤

食材：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适量。

做法：

1、鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，

2、再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服。

功效：每次200mI，每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

4．子宫下垂食疗方 黄芪甲鱼汤

食材：黄芪30g，枳壳1 5 g，杜仲10g，甲鱼1000g，调料适量。

做法：

1、将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包。

2、加清水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食。

功效：2日1剂，可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型子宫脱垂。

5．子宫下垂食疗方 金樱子膏

食材：金樱子100克，蜂蜜200克

做法：

1、先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此4次，榨汁。

2、将4次汤合并，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷去后，去上沫即可。

功效：每日2次，每次20～30mi，温开水冲服，或调入稀粥中服食。可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。

6．子宫下垂食疗方 何首乌煮鸡

食材：何首乌30克，母鸡500克。绍酒、精盐各一小匙，色拉油一中匙，姜两片，水两杯

做法：

1、鸡去毛和内脏，洗净。

2、何首乌碾成粉末，用白纱布包裹三层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内。

3、取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖高火18分钟后取出何首乌末。

4、将绍酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟，至鸡肉离骨即可。

功效：有益肝强肾，滋阴养血，补精添髓作用。适用于脱肛，痔疮，子宫下垂，血虚头晕等症。

7．子宫下垂食疗方 党参小米粥

食材：小米50g,党参1根

做法：

1、把党参洗干净，切小段，用水浸泡10-20分钟。

2、锅里放水烧开后，把党参段放进去煮开，再煮一小会(因为是干的药材，需要多煮下才煮的出味道)，再把洗净的小米放进去煮。

3、等锅里再次煮开，转中小火，锅盖盖一半的煮，要不时的掀开锅盖搅动下，避免溢锅。

4、等到小米开花，就煮好了。不需要添加糖或盐等佐料。

功效：可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。