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太阳穴准确位置图和作用 太阳穴的按摩手法

太阳穴准确位置图和作用 太阳穴的按摩手法

1.太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷)。

2.以两手中指指面在太阳穴及周围处先做顺时针,再做逆时针方向的揉动旋压各10次;然后再在太阳穴处,用中指按压半分钟左右。

3.清肝明目,通络止痛。舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等。