1．香蕉去皮切成小块。
2．酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶。
3．全部倒入料理机加入蜂蜜。
4．打成泥汁。
5．倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒，让你的身体零负担，快来试试看吧。
