跳舞技巧口诀 要记住

1．挺起胸抬起头，重心始终在前头。

2．前收腹后提臀，精神集中要提神。

3．拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

4．提住气不发僵，正常呼吸要平常。

5．以上要领要记清，贯穿一身到始终。

6．腰是动作一轴心，做不好它可不行。

7．做下腰要牢记，呼吸畅通别塌腰。

8．前腰直后腰弯，旁腰头看斜下方。

9．提呼吸要吐气，规格要领要牢记。

10．学舞蹈练软开，这些都是刚起步。

11．压压腿有点疼，不疼怎能练成功。

12．下竖叉摆正胯，后胯着地才算下。

13．下横叉不要怕，疼的不行说说话。

14．软开度不解决，其他动作没法学。