1．准备好所用食材，南瓜提前蒸30分钟，用雕花刀雕岀造型。
2．把所有蔬菜切成需要的形状。
3．鸡胸肉大火爆炒变色盛岀。
4．米饭是我提前蒸好的，放凉备用。
5．各种蔬菜炒至五分熟。
6．放入米饭继续翻炒5分钟即可。
7．把蒸熟的南瓜掏去里面的南瓜籽。
8．把炒好的米饭装入南瓜盅里。
9．完成。
