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为什么每晚都做梦 每晚都做梦是什么原因

为什么每晚都做梦 每晚都做梦是什么原因

1.日常因素:白天过度劳累、思虑较重常可引起夜间梦境增多,充分休息后常可明显缓解。

2.躯体疾病:肝肾功能异常常可引起睡眠节律的紊乱,表现为夜惊、睡眠增多、多梦、梦魇障碍等。另外,中老年女性处于更年期的时候,体内多种激素水平紊乱,出现更年期综合征,可表现为睡眠障碍、多梦、早醒、睡眠中频繁惊醒等。

3.精神心理因素:若长期处于压力较大的环境中,出现焦虑、抑郁等情绪障碍时,常可出现睡眠障碍,部分患者可表现为睡眠中梦境增多、多噩梦、易惊醒等。