扔沙包，提高宝宝肌体控制能力

游戏目标：

锻炼宝宝上肢肌肉力量，提高宝宝肌体控制能力，加强宝宝对距离的感受。

游戏准备：

一个装了米粒的小小的沙包（边长2.5厘米左右）。

游戏方法：

1.让宝宝坐在床上，妈妈面对着宝宝坐，距离30厘米左右；

2.妈妈拿起沙包，吸引宝宝注意，轻轻将沙包扔到宝宝面前，鼓励宝宝接住；

3.帮助宝宝捡起沙包，再把它扔给妈妈。

贴心提示：

如果宝宝对这个游戏感兴趣，可以多重复几次。也可以爸爸来参加妈妈抱着宝宝，帮助宝宝和爸爸一起来玩这个游戏。

本文由知秀网提供 摘自《妈妈最想要的1000例宝宝游戏书》