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冬天运动穿什么衣服 天气冷运动穿什么

冬天运动穿什么衣服 天气冷运动穿什么

1.裤子没什么讲究 ,一条底裤,一条运动裤就行了!衣服的话里面穿一件,再准备一件,这样汗湿了可以换掉!

2.锻炼开始时候可以穿暖和点。

3.锻炼出汗了就把羽绒服脱掉。

4.锻炼完了就换掉里面的衣服,穿上羽绒服。