孕吐吃什么可以缓解 孕吐吃什么有效

怀孕时，因为孕妇体内孕激素上升，会出现早孕的孕吐反应，一般过了14周就会好许多的。这时候可以不必吃油腻的带有油烟的食物，可以用微波炉来煮饭，减少油烟味造成孕吐。平时可以多吃一些酸性的物质，像桔子，话梅之类的，维生素B6也可以止吐的。