DIY橙汁，给宝宝补充所需的维生素C

（知秀网小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？ ）

材料：鲜橙1只。

制作：

1、准备手动不锈钢榨汁容器。

2、挑选新鲜橙子1只，一切为二。

3、用橙子挤出汁，过滤掉果渣。

4、加少量温开水即可给宝宝饮用。

温馨提示：

鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化，补充母乳、牛奶中维生素的不足，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。