材料 | 泡胀的米15g ，菠菜、金针菇各10g，水1/2杯
1 将米滤水晾干，用搅拌机打成粉状。
2 将菠菜从根部开始浸入开水，焯一下，滤水备用。
3 金针菇去根剁碎。
4 将水和米粉入锅煮沸，放入菠菜和金针菇煮沸即可。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
