材料 | 泡胀的米15g，地瓜20g，胡萝卜10g，奶1/7杯（水1/7杯、奶粉4g），水1/2杯
1 将米滤水晾干，打成粉末，加水煮粥。
2 将地瓜洗净煮熟，去皮，捣成泥。
3 胡萝卜去皮，捣成泥。
4 将地瓜泥和胡萝卜泥加入粥中，稍煮片刻，加入冲好的奶粉，再稍煮即可。
内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》
