知秀网 > 怀孕准备 > 正文

孕前应该如何正确保护孕资源

“意外怀孕”就像一道艰涩的难题,毫无征兆地摆到了很多年轻女性的面前。特别是那些还没有走入婚姻的女性,更是感到棘手和迷惘。如何解决“意外怀孕”这个难题,将流产对身体的伤害降到最低,努力保护好孕资源,是每一位成年女性必上的一堂课。

让“意外”成为永远的秘密

对于意外怀孕的女性来说,时间总是漫长的,每天都会在惴惴不安中度过。既担心精神不振的状态给工作生活带来影响,也担心恶心呕吐的早孕症状被别人洞悉。据了解,现在有些医院开展“微管绿色人流技术”,它可将早孕的终止时间比以往再提前,能更早缓解女性的心理压力,减少早孕症状持续的时间;而且有的医院还开设一对一的私密问诊服务,这更利于保护女性隐私,让你的“意外”成为永远的秘密。

选择最佳方案解除“意外”

女性一旦意外怀孕后,一定要到设备齐全、操作规范、消毒严密的正规医院,找经验丰富的妇产医生,选择损伤小、保护子宫、适合自己身体状况的手术,才能把伤害降至最低。另外,发现意外怀孕后一定不能病急乱投医,术前的B超检查很重要,一定要到医院做B超检查,然后再做手术。手术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体力劳动。注意避孕,以免再次妊娠。

产道维护,保护孕力

其实采取何种人流手术方式,或多或少对身体都是有些影响的。为了保护未来的孕力,专家提醒,现代女性对于人流手术除了追求快速、安全外,同样要关注术后的调整和再孕能力的恢复。在现实生活中,多次流产造成的不孕恶果,让许多女性期盼做妈妈的愿望落空。因此现代女性在人流后有必要进行产道维护,保护孕力。现在有些医院引入了先进的产道维护技术,术后可通过产道内环境调理、生物波产道操、产道损伤修复等个性化产道维护措施,为流产女性修复产道损伤,有效避免人流后各类后遗症。

流产手术后的饮食调理

●蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

●人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这样也有利于防止便秘。

●在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。