贫血可以吃巧克力吗 贫血吃什么比较好

1．贫血可以吃巧克力。出现了贫血的现象，只要没有高血糖和高血脂的，是可以适当地吃一些巧克力的，但是巧克力不可以吃得的过多，否则容易导致胃酸的分泌增加，这个时候会影响其他食物的消化和吸收，会加重贫血的现象，适当的少吃一些巧克力还是可以的。

2．因为贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也就是营养不良引起，可以服用补铁的口服液进行治疗。另外也可以吃一些补铁的食物，针对缺铁性贫血的患者来说，动物性食物是最好的来源，比如肝制品，鸡肝、鸭肝等，还有红肉类，牛肉、羊肉、猪肉等都是含铁特别丰富的食物。

3．另外贫血的患者要多休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，提高免疫力。