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玛卡泡水喝的功效是什么 玛卡泡水喝的功效有哪些

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1.抗疲劳。玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力,玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。

2.增加免疫力。增强免疫功能,抗贫血,玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。

3.补充营养。玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分,玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。

4.改善睡眠。玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用。玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效,抗疲劳、提高睡眠等等。