1.食材:猪展肉200g,鲍鱼4个,青橄榄6-8颗,铁皮石斛10g,姜片,盐适量。
2.猪展肉加姜片焯一下水。
3.鲍鱼去肚肠清理干净,用牙刷把鲍鱼壳刷个干净。
4.铁皮石斛稍微冲洗一下。
5.青橄榄拍开或划几刀。
6.全部材料全部放入汤锅中,加了适量清水,大火烧开,转小火炖1-1.5小时左右,加盐调味就可以。