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网球随挥到底的要领 了解一下

网球随挥到底的要领 了解一下

1.传统式随挥。该动作的要点是:随挥结束时球拍位于非持拍手同侧肩膀上,持拍手肘部指向前方,掌心与拍面均朝向远离自己的方向(如球场侧面围栏),非持拍手接住球拍,身体重心落在非主导手同侧腿上。

2.雨刷式随挥。雨刷式随挥可细化为两种方式,其一是随挥结束时球拍围绕到你的肘部,其二是随挥结束时球拍位于你的髋部这样较低的位置。雨刷式随挥更适合水平较高的选手,借此可以打出更具力量的击球与足够的上旋。当你的站位越接近网前,你在随挥结束时的球拍位置就应该越低。道理很简单,因为球的运行路线变短了,所以球要比一般情况下增加更多的旋转。