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马甲线是什么 这是一个健康标志

马甲线是什么 这是一个健康标志

1.马甲线是一个汉语词汇,是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条。腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。

2.因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

3.女性的马甲线要形成的一个重要的标准就是体脂率要达到20%及以下,这样低的体脂率才能让我们马甲线的肌肉轮廓凸显出来。