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套在脚上转圈的球叫什么 套在脚上转圈的球叫跳跳球

套在脚上转圈的球叫什么 套在脚上转圈的球叫跳跳球

1.套在脚上转圈的球叫跳跳球。

2.跳跳球玩法:首先,打开套环的扣环,套在脚踝上就可以。然后,用手帮忙转杆,转到另一条腿时,再抬起来。周而复始,把握规律。练熟了这个动作后,另一条腿要开始练习了。刚开始要用力些,尽量把转杆抬起来,转的幅度大一些,以免被踩上。这些动作循环往复,多多练习,慢慢就会了。