白萝卜的营养价值 白萝卜大人小孩都要吃

1．萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义（每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病，抵制疾病！）。

2．萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

3．吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4．萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。