1.材料:南瓜藤、盐、蒜末、剁辣椒、鸡精、香油。
2.先要把南瓜藤的老杆杆去掉,再小心滴把它外面滴那层白毛毛剥干净。
3.清洗干净后烧开水撒少许盐下南瓜藤焯过马上捞出浸凉水里。
4.抓干水加入盐,蒜末,剁辣椒,鸡精,少许香油就可以了。