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冬瓜有什么功效 冬瓜的功效与作用

冬瓜有什么功效 冬瓜的功效与作用

1.冬瓜含有丰富的膳食纤维,可以在肠道内吸收水分,使大便变得松散,还可以促进胃肠蠕动,有助于防治便秘。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内糖类转化为脂肪,阻止体内脂肪堆积,具有减肥和预防冠心病的功效。

2.冬瓜性寒,味甘,具有清热解暑、利水的功效,有利于缓解水肿、小便不利、暑热烦闷等症状。