1．王芗斋先生为站桩歌曰：
2．发系云天脚踩地，两臂松撑抱球圆；
3．十指茫茫放光线，气平心静体自安；
4．全身虚灵随风动，慢如游泳空气间；
5．向上托起千斤力，向下浮按水中船；
6．松紧自如得整劲，身体强壮似神仙。
