知秀网 > 美丽 > 正文

女人吃什么醋能减肥 喝醋能减肥用这招

女人吃什么醋能减肥 喝醋能减肥用这招

1.苹果醋。功效:苹果酸可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,实现短时间内向肌体提供能量,消除疲劳,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,同时苹果酸容易使人产生饱感,并延迟胃的排空,可有效预防肥胖和减肥。且不能被消化液所消化。

2.葡萄醋。功效:水果醋能改变身体的酸碱度,加速新陈代谢,有利于减肥的,但是也不能喝太多,否则伤胃。