过了预产期还没生的3种催生方法

1．药物催产

即宫缩素，这样可让孕妇的子宫平滑肌兴奋，从而引起子宫收缩，促进分娩。

适用人群：胎盘确实已经成熟，并且趋向于老化的孕妇。

注意事项：用药时一定要注意调节浓度以及滴注的速度来控制剂量。因为给药过多会引起痉挛性子宫收缩，这可能会导致子宫破裂、宫颈撕裂、胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等危险情况，所以催产素一定要在医生的监督下才能用。

2．乳头刺激法

这是很常见的一种催产的方法， 它能够刺激女性的乳头和乳晕，导致内源性的催产素释放，同时还会导致子宫收缩，从而促进分娩。

具体做法：从孕39周开始，每天早中晚用一些温湿毛巾轻轻刺激孕妇的乳头和乳晕一个小时，每侧十五分钟交替进行。

3．自然催产法

这主要是利用了饮食以及运动达到催产作用的，是非常安全的催产方法，不会给胎儿以及孕妇带来一定的危害。目前用的较多的就是水蛇敲门催产以及行云流水催产这两种，重点是一定要坚持。

水蛇敲门催产法具体步骤：在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。

行云流水催产法具体步骤：孕妇每天上午和下午分别在花园或空气清新的户外环境里快步行走30分钟。刚开始的时候可以上午和下午分别各走30分钟，之后可逐渐增加到每天上午下午各走3个30分钟，具体次数不限，以不感觉到劳累为宜。