孕妇吃了洋葱口臭怎么办

1．孕妇吃了洋葱为什么会口臭

洋葱中含有臭味物质硫化物，这种物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部，从而导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致口臭。

2．喝柠檬水

柠檬性酸，味苦，含有大量的维生素C，也带有浓郁的香味，食用之后能帮助清除口腔内的菌类，本来就有治疗口臭的作用，对吃洋葱引起的口臭也有一定的清除作用。

3．喝牛奶

牛奶中蛋白质的含量很高，有吸附作用。孕妇吃完洋葱后喝杯牛奶，可清除口腔内的洋葱残留物质，清新口气。

4．吃柚子

柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。孕妇吃完洋葱后口臭，可将新鲜柚子去皮食肉，慢慢嚼服即可。

5．嚼花生米

花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，更容易让孕妇接受。孕妇吃完洋葱后口臭，可反复咀食十来颗花生米清新口气。

6．吃蔬菜

洋葱中带有异味的的成分是硫化物，蔬菜中含有很多的酶类，会与洋葱中的硫化物反应，清除口臭。所以孕妇吃完洋葱后可再吃些蔬菜。

7．吃核桃仁或杏仁

吃点核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，可让洋葱中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，从而使口中的蒜味或洋葱味去除。

8．醋漱口

醋性酸，味微甘平，有除口酸臭的功效，孕妇吃大蒜或洋葱后，用醋漱口也能减轻口中的味道。

9．吃金桔

金桔性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，孕妇吃完洋葱后口臭可取5-6枚新鲜金橘洗净嚼服，清新口气。

10．吃黑枣或红枣

枣也是一味中药，对口气重的人也是大有好处。红枣、黑枣可消除因洋葱、大蒜等引起的短暂口臭，孕妇在饭后咀嚼1～2颗很有效。