黄秋葵怎么吃 黄秋葵炒瘦肉的做法

1．所需食材：黄秋葵400g，青椒一个，猪肉20g，大蒜少量，食用油少量，干辣椒少量

2．先把黄秋葵冲洗干净。把最上面的蒂去掉。然后把里面的种子清理掉，如果比较嫩的黄秋葵，可以把种子留下来，但是这个稍微有成熟了，所以全部弄掉了，切法随意。

3．锅洗净烧滚，过油备用。

4．先把少量的瘦肉和青椒大蒜炒熟，然后盛起来备用。

5．接下来，倒入少量食用油，烧滚后，倒入黄秋葵翻炒，用较大的火。

6．如果喜欢吃熟一点的话，可以加小半碗的水，稍微煮一会，但是不可以煮太久，不可以超过五分钟，以免营养流失。

7．再倒入炒好的瘦肉和作料。稍微翻炒一下。喜欢吃辣的话，可以加少量的红辣椒粉末哦，出锅。