孕早期注意事项有哪些 这些常见伤害需避免

孕早期注意事项有哪些？孕早期常见伤害有哪些，作为一枚孕妈咪知道吗？下面来看看该如何避孕及处理这些对孕期的伤害的事儿。

在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，所以这个时候一定要避免日常的一些常见伤害，比如腹泻、拉肚子，手机等等。

下面，我们就来看看如何处理和避免孕早期伤害。

1、感冒

当有感冒状况时，如果已经准备要怀孕，尽可能别服用药物，多休息、多喝水以增强自己的抵抗力。若情况严重时，建议让妇产科医师诊断，开立较为温和的药物。然而，若在不知道怀孕的状态下服用药物，下回就医时必须带着前次就医的处方笺，由医师评估药物，确认是否会伤害胎儿、或可能影响的程度。

2、腹泻、拉肚子

因为吃到不洁的食物而引起腹泻、拉肚子，严重时还可能引发出血、导致流产现象。

因此在饮食面，邱医师认为最好着重在新鲜、营养、熟食等3原则。除了避免食用不新鲜、隔夜的食物，另外像生鱼片、生蚝、不熟的肉类、蛋类，或是未经高温杀菌的乳制品等，也要尽量少吃。还要特别注意，有些肝脏类含有维生素A，当维生素A的摄取量过多，也可能导致畸胎，所以在摄取时也要控制分量。

至于怀孕期间发生拉肚子等情况，尽量卧床休息、多补充水分，先观察病情是否有好转。腹泻严重时，则须尽快就医，为了预防脱水而引起流产，这时可能要采取禁食、注射点滴以补充水分。

3、照了X光

很多孕妈咪会半年进行牙齿检查，照X光检视牙齿时，是否会影响胎儿的健康?对此，邱秀秀医师表示：「如果X光的剂量未超过0.5γ，还属于安全范围，不致于对胎儿造成太大影响。」

之所以放射线有害胎儿的健康，因为它会损害胎儿正在发育的中枢神经，导致小头症、小脑畸型或智能不足等后遗症;再者，孕妇照射过量放射线，也可能间接提高儿童罹癌症的机率。

正常而言，照一张X光，身体所吸收的单位以伦琴辐射单位「γ」计量，胸部约0.1γ、腹部0.5γ。假如早期怀孕吸收放射量少于1r，不必考虑终止妊娠，若超过1γ，则可能对胎儿造成伤害。所以正值生育期的女性在进行X光检查的过程，必须相当谨慎，应使用腹部铅板覆盖的遮护术，以减少骨盆内放射量的吸收。

4、喷香水、放置芳香剂

至于喷香水、或在家里放置芳香剂等，邱医师认为，香水或芳香剂经由挥发后，散播在空气中的化学因子容易滞留在孕妇的皮肤、刺激皮肤的神经系统，甚至可能引起皮肤过敏，若空气不流通、较闷，还会引发头晕、恶心;再者，由于内含的化学成分较为复杂，严重时还会刺激子宫收缩。

5、使用含A酸保养品

A酸是类似维他命A的合成药物，能够调节皮肤细胞的生长与分化、代谢与重组，然而，指出：「高剂量的维他命A和其衍生物A酸，可能提高畸胎的机率，不建议使用。」

6、手机、微波炉

一般而言，现在的手机与微波炉的电磁波经过严密设计与控制，因此，其剂量是在安全范围内。不过，孕妈咪在使用手机时，尽量别将手机放靠近在肚子，以免电磁波对胎儿造成危害。至于微波炉，如果偶尔才使用是不会有太大问题。

7、宠物

根据研究，超过百种的人类疾病与宠物有关，因此，孕妇在接触家里的宠物时，必须做好安全措施，尤其是手部肌肤最可能受到宠物的病菌侵袭。因此，除了平常保持清洁、加强个人卫生习惯，定时带牠去打预防针，同时，也了解宠物可能带来的疾病，不过，建议：「这时期最好别养宠物。」

8、长途飞行

怀孕早期，尽量不要出国，更不适合长途飞行。适合搭飞机的孕期，最好安排在3个月以上，胎儿已经发育成型了，这时就可以搭飞机。不过，孕妇最好避免搭长途飞机，以免过于疲累，甚至引发「经济仓症候群」。

以上就是关于孕早期常见伤害有哪些，如何处理和避免的介绍，另外，在孕早期准妈妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况，对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着!妻子需 要你与他分享喜悦与担心，生活、精神上需要你的支持和理解。