孕妇吹空调头疼怎么办 推荐缓解头痛的四个方法

1．开窗透气

为了保证空调的制冷效果，大家在吹空调时都会将房间关的很严实。但时间一长，室内空气不流通，就容易出现缺氧症状，导致头晕、头痛等症状的发生。因此，当孕妇吹空调头疼时，只要打开窗户，呼吸上新鲜空气就能缓解不适。

2．多喝热水

孕妇吹空调头疼很有可能是空调的寒气直中头部所致。此时准妈妈多喝热水，可以暂时把寒气逼出去，在一定程度上缓解头痛。

除了热水外，准妈妈喝一杯温热的姜糖水使得寒气蒸发，也可缓解头疼。

3．穴位按摩

孕妇吹空调引起的头疼也可通过按摩缓解。

按摩穴位：印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。

按摩方法：孕妇取坐姿或仰卧姿势，先用双手中指按揉印堂穴1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。

注意：按摩时力量不宜过大，如果按摩后头疼还不见任何好转应立即就医治疗。

4．白萝卜汁疗法

具体做法：将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。