1．“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”?
2．“唾沫吐得太远，有伤元气”。
3．“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”
4．“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿;反之。胸怀狭隘者，不益健康有害生命”
5．“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”
6．“安生之本，必资于食;不知食宜，不足以存生也。”
