知秀网 > 调理养生 > 正文

黄帝内经中关于珍视生命的经典表述是什么? 从黄帝内经看养生之道

黄帝内经中关于珍视生命的经典表述是什么? 从黄帝内经看养生之道

1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”?

2.“唾沫吐得太远,有伤元气”。

3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”

4.“仁者寿也:胸怀宽广者,益寿;反之。胸怀狭隘者,不益健康有害生命”

5.“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。”

6.“安生之本,必资于食;不知食宜,不足以存生也。”