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失眠是什么原因引起的 失眠的原因盘点

失眠是什么原因引起的 失眠的原因盘点

1.情志所伤,情志不遂,肝气郁结;或五志过极,心火内积,火神扰动;思虑伤脾,生化乏源。饮食不节,素食停滞,脾胃受损,胃不和则卧不安。

2..大病后、年迈:久病血虚,年迈血少,心血不足,心失所养,故心神不安。先天不足、心虚胆怯:本来身体就阴虚、性生活过度,肾阴亏损,不能向上救济于心,水火不济;肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动。