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油麦菜与哪些蔬菜搭配 油麦菜和什么蔬菜搭配对身体好

油麦菜与哪些蔬菜搭配 油麦菜和什么蔬菜搭配对身体好

1.油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。

2.油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。

3.油麦菜+胡萝卜:油麦菜和胡萝卜一起吃有一定预防癌症的功效。

4.油麦菜+西红柿:油麦菜和西红柿一起吃有预防癌细胞产生的作用,同时能加强血液循环。