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哪些人不适合吃南瓜瓜子 这种人不适合吃南瓜瓜子

哪些人不适合吃南瓜瓜子 这种人不适合吃南瓜瓜子

1.胃热病人要谨慎食用。南瓜子虽然功效比较多,但是毕竟其中含有一些油脂,因此切莫一次吃太多。

2.肥胖人群南瓜子不要吃太多,理由同上,因为其中含有的油脂,过量食用会加重肥胖。

3.虽然南瓜子有这么多营养价值,但是经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的,所以还是适量好了。